Heb je er ooit van gedroomd om dat glanzende, zijdezachte en lange haar in de advertenties te laten zien? Met de overvloed aan haarverzorgingsproducten die op de markt verkrijgbaar zijn, is het gemakkelijk om overweldigd te raken en een fortuin uit te geven aan verschillende behandelingen. Maar wat als ik je zou vertellen dat je gezonder haar kunt krijgen met eenvoudige, enkele ingrediënten die je in je keuken vindt?
Dr. Vibhuti Dhaundiyal, esthetische arts, RV LUXE Clinic, Noida, zei dat het misschien niet voor iedereen nodig is om elke dag haarproducten te gebruiken. Het is van cruciaal belang om uw hoofdhuid schoon te houden, omdat een onreine hoofdhuid een voedingsbodem kan zijn voor veel problemen, waaronder infecties en roos, die kunnen leiden tot haaruitval en dunner wordend haar.
Ingrediënten Voor Gezond Haar
Kokosnootolie
Maak van kokosolie je beste vriend als je beschadigd, pluizig en broos haar hebt. Het dringt diep door in de haarschacht en hydrateert en conditioneert de lokken van binnenuit. Breng warme kokosolie aan op je haar, concentreer je op de punten, en laat het minstens 30 minuten intrekken voordat je het uitspoelt. Regelmatig gebruik kan helpen beschadigd haar te herstellen, kroezen te verminderen en een gezonde groei te bevorderen.
Bij gebruik als verzorgingsproduct voor en na het wassen, is bewezen dat kokosolie het eiwitverlies aanzienlijk minimaliseert voor zowel onbeschadigd als beschadigd haar, volgens de Tijdschrift voor cosmetische wetenschap.
Avocado
Rijk aan gezonde vetten, vitamines en mineralen, avocado’s zijn niet alleen een voedzame aanvulling op je dieet, maar ook een fantastische haarbehandeling. Gebruik gepureerde avocado als haarmasker. Het voedt en versterkt het haar, waardoor het haar zachter, gladder en handelbaarder wordt.
Lees ook: Voordelen van rijstwater voor mooi en gezond haar, weet hoe je het moet gebruiken
Aloë Vera
Aloë vera is een medicinale plant die een overvloed aan voordelen heeft, waaronder haarverzorging. De verzachtende en helende eigenschappen kunnen beschadigd haar herstellen en glans geven. Pak de gel uit een aloë verablad en breng het rechtstreeks op je hoofdhuid en haar aan. Het helpt de pH-waarde van de hoofdhuid in evenwicht te brengen, roos te verminderen en een gezonde haargroei te bevorderen.
Appelcider azijn
Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt om azijn op je haar aan te brengen, kan appelciderazijn een game-changer zijn in je haarverzorgingsroutine. Verdun het na het wassen met water en gebruik het als laatste spoeling. Het helpt de pH-balans van de hoofdhuid te herstellen, verwijdert opbouw en geeft glans aan je haar.
Honing
Honing is niet alleen een natuurlijke zoetstof, maar heeft ook tal van voordelen voor je haar. Het werkt als een bevochtiger, houdt vocht vast en voorkomt uitdroging. Meng honing met warm water en breng het aan op vochtig haar, laat het 20-30 minuten intrekken voordat je het uitspoelt. Honing voedt het haar, maakt het zachter, glanzender en handelbaarder.
Olijfolie
Een nietje in de keuken, olijfolie is een fantastische natuurlijke conditioner voor je haar. Verwarm wat olijfolie en masseer het in je hoofdhuid en haar. Bedek je hoofd met een douchekapje en laat het 30 minuten tot een uur intrekken voordat je gaat shamponeren. Olijfolie voegt vocht toe, verbetert de elasticiteit van het haar en helpt breuk te voorkomen.
Yoghurt
De probiotica en het melkzuur in yoghurt maken het een uitstekend ingrediënt voor haarverzorging. Breng yoghurt aan op je haar en hoofdhuid, laat het 30 minuten intrekken en spoel het daarna uit. Yoghurt kalmeert de hoofdhuid, vermindert roos en geeft glans en volume aan je lokken.
Vrijwaring
Mensen met hoofdhuidaandoeningen, zoals eczeem of psoriasis, moeten een tricholoog raadplegen voordat ze een haarmasker proberen. Ook kunnen mensen met heel fijn of vettig haar ontdekken dat sommige haarmaskers hun haar vettig of verzwaard laten aanvoelen. Voer daarom een patch-test uit voordat u iets op uw haar probeert.